Keluarga kami telah meminum resep susu emas ini selama bertahun-tahun dan ini menjadi favorit kami. Saya suka meringkuk dengan buku bagus dan minuman panas dan susu emas adalah pilihan hygge yang bagus. Bumbu emasnya yang bersahaja adalah pengobatan Ayurveda ampuh yang digunakan selama berabad-abad.
Susu emas alami bebas gluten adalah cara lezat untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari kunyit!
Susu Kunyit Emas
Anda mungkin pernah menemukan kunyit dalam masakan India atau Asia. Ia mudah dikenali dari warnanya yang kuning cerah (dan maksud saya kuning sangat cerah!).
Disebut haldi doodh di India, teh kunyit tradisional dibuat dengan susu dan kunyit. Versi susu emas yang lebih modern menambahkan segalanya mulai dari sirup maple hingga susu oat. Disiapkan dengan cara ini dengan bumbu hangat seperti kayu manis dan jahe, bahkan anak-anak saya pun menyukai rasanya. Rasanya mirip chai, tapi resep ini tidak menggunakan kapulaga.
Kita bisa minum teh kunyit ini beberapa kali seminggu, tergantung waktu dan kedengarannya enak. Saya suka meminumnya, terutama sebelum tidur. Susu emas membantu relaksasi dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh saat tidur.
Manfaat Susu Emas
Susu emas lebih dari enak. Mengkonsumsi kunyit mendukung pencernaan, fungsi kekebalan tubuh, dan fungsi hati. Bahkan mungkin menawarkan perlindungan dari beberapa jenis kanker. Sifat anti-inflamasi kunyit membuatnya populer untuk nyeri sendi. Ini juga telah terbukti melindungi kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular.
Teh ini memaksimalkan kekuatan antioksidan alami kunyit karena disajikan panas. Kami juga menggabungkannya dengan bumbu bermanfaat lainnya dan sedikit lemak dan merica untuk penyerapan yang lebih baik.
Ada beberapa variasi cara membuat teh kunyit (diberikan di bawah). Namun inilah yang Anda butuhkan untuk mendapatkan manfaat kunyit sepenuhnya. Panaskan kunyit itu sendiri, tambahkan lemak untuk penyerapan, dan lada hitam untuk mengaktifkan kunyit.
Mulailah dengan bahan dasar ini, dan sesuaikan bumbu dan pemanis sesuai keinginan Anda!
Susu Mana yang Digunakan
Secara tradisional susu kunyit dibuat dengan susu sapi panas. Jika keluarga Anda dapat menoleransinya, susu mentah yang diberi makan rumput akan menambah rasa krim yang enak. Pilihan susu non-susu termasuk susu almond, susu mete, pecan, dan susu oat. Santan (bukan jenis kalengan, tapi resep ini) adalah pilihan bebas susu lainnya yang menambahkan sedikit lemak sehat. Beberapa orang menggunakan susu kedelai nabati, tapi itu bukan sesuatu yang saya gunakan atau rekomendasikan.
Rasanya tidak terlalu kental, tapi Anda bahkan bisa membuat resep ini dengan air biasa, bukan susu apa pun. Kaldu tulang adalah pilihan bagus lainnya untuk bahan dasar dan Anda bisa menghilangkan pemanisnya jika menggunakan kaldu. Kaldu jelas menghasilkan rasa yang lebih bersahaja dan gurih. Jika Anda tidak menggunakan susu atau kaldu, pertimbangkan untuk menambahkan sedikit lemak (seperti ghee atau minyak kelapa) karena dapat meningkatkan penyerapan.
Merasa sangat berani? Coba gunakan susu unta sebagai gantinya!
Resep Susu Emas (Teh Kunyit)
Susu emas adalah cara terbaik untuk mendapatkan manfaat kunyit untuk pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh setiap hari. Cari tahu cara membuat minuman penambah kesehatan ini dalam waktu kurang dari 5 menit!
-
Masukkan semua bahan (kecuali paprika) ke dalam blender berkecepatan tinggi dan haluskan hingga halus.
-
Tuang ke dalam panci kecil dan panaskan selama 3-5 menit dengan api sedang hingga panas, tapi jangan sampai mendidih.
-
Masukkan sejumput lada hitam dan cabai rawit jika digunakan.
-
Segera minum.
Fakta Gizi
Resep Susu Emas (Teh Kunyit)
Jumlah Per Porsi
Kalori 163
Kalori dari Lemak 72
% Nilai Harian*
Gemuk 8g12%
Lemak Jenuh 5g31%
Lemak Tak Jenuh Ganda 0,3g
Lemak Tak Jenuh Tunggal 2g
Kolesterol 29mg10%
Sodium 93mg4%
Kalium 400mg11%
Karbohidrat 16 gram5%
Serat 1g4%
Gula 15 gram17%
Protein 8g16%
vitamin A 418 IU8%
Vitamin C 0,3mg0%
Kalsium 308mg31%
Besi 1mg6%
* Persen Nilai Harian didasarkan pada diet 2000 kalori.
- Kunyit memiliki warna kuning cerah alami dan dapat menodai blender dan meja dapur. Warnanya pada akhirnya akan memudar, tetapi membuat pasta kental dari soda kue dan air serta menggosok noda dapat membantu.
- Ini sudah jadi kaldu jahe kunyit adalah pilihan sempurna jika Anda memilih membuat teh ini dengan kaldu tulang.
Jalan Pintas Susu Emas
Jika Anda memilih untuk tidak mencampurkan bumbu setiap kali membuat teh, Anda dapat dengan mudah membuat campuran bumbu dan menambahkannya ke dalam susu hangat jika sudah siap.
Opsi 1: Campuran Susu Emas Kering
Untuk menggunakannya, tambahkan 2 sendok teh campuran ini ke dalam 2 cangkir susu hangat pilihan.
Opsi 2: Pasta Kunyit Emas
Pembaca lain, Rose, juga membagikan variasi ini (terima kasih Rose!)
Dalam panci stainless steel, campurkan air, kunyit, dan lada hitam. Ini harus membuat pasta kental. Masak dan aduk selama 7 hingga 10 menit. Angkat dari api dan tambahkan minyak kelapa, gunakan pengocok agar minyak kelapa tercampur sempurna. Pindahkan ke toples kaca bertutup dan simpan di lemari es.
Untuk menggunakannya, kocok 1 sendok teh Golden Paste ke dalam 2 cangkir susu hangat pilihan. Tambahkan molase, ekstrak vanila, dan kayu manis sesuai selera.
FAQ Teh Kunyit
Resep ini telah mendapatkan popularitas selama bertahun-tahun dan saya telah menerima beberapa (ratusan) pertanyaan tentangnya. Saya membuat daftar pertanyaan umum ini untuk menjawab pertanyaan yang paling sering ditanyakan:
Dimana Anda Mendapatkan Kunyit?
Akhir-akhir ini saya mendapat kunyit segar dari kebun. Saya juga pernah memesan kunyit kering bubuk dalam jumlah besar sebelumnya. Saya menggunakannya dalam banyak campuran bumbu, resep kecantikan, dan susu emas ini. Carilah yang organik, tidak diiradiasi, dan mengandung kurkumin. Merek sering kali menentukan persentase. Saya sudah memesan yang ini beberapa kali.
Ingin opsi yang lebih nyaman? Salah satu merek favorit saya, Organifi, membuat campuran minuman kunyit siap pakai yang lezat. Itu dikemas dengan makanan super untuk membantu tidur, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan bersantai di malam hari.
Bagaimana Jika Saya Tidak Suka Kunyit/Lada/Teh?
Ini mungkin masih patut dicoba, karena rasanya tidak seperti itu. Lada hitam penting di sini karena mengandung piperin, senyawa yang diketahui meningkatkan manfaat kunyit.
Bolehkah Saya Menghilangkan Sirup Madu/Maple?
Tentu saja. Menurut saya ini membantu melunakkan rasa kunyit yang kuat, tapi itu tidak perlu. Anda juga bisa menggunakan stevia (sehat untuk kadar gula darah) atau molase blackstrap yang kaya nutrisi untuk mendapatkan manfaat kesehatannya. Harap diperhatikan bahwa molase tidak hanya menawarkan rasa manis yang ringan dan memberikan lebih banyak rasa seperti roti jahe!
Bisakah Saya Mendapatkan Kunyit dalam Diet Saya dengan Cara Lain?
Tentu! Tapi ini yang paling enak menurutku. Jika Anda tidak menyukai latte kunyit atau tidak ingin meluangkan waktu untuk meminumnya, cukup tambahkan bahan-bahan tersebut ke dalam makanan apa pun, atau konsumsi sendiri. Misalnya, tambahkan kunyit, lada hitam, dan minyak zaitun pada beberapa sayuran panggang untuk mendapatkan hasil yang sama.
Saya Memiliki ___ Kondisi Kesehatan atau Sedang Hamil/Menyusui. Bolehkah Saya Minum Ini?
Saya selalu menyarankan untuk berbicara dengan ahli kesehatan sebelum menggunakan pengobatan alami apa pun. Pusat Medis Universitas Maryland melaporkan aman memasak dengan kunyit saat hamil dan menyusui. Namun, mereka memperingatkan terhadap suplemen kunyit tanpa terlebih dahulu menjalankannya oleh ahli kesehatan.
Pakar kesehatan lainnya menyarankan untuk menghindari kunyit dalam jumlah besar dan bersifat obat untuk hal berikut:
- Selama kehamilan
- Pada mereka yang mempunyai atau mempunyai riwayat penyumbatan saluran empedu
- Orang yang menggunakan pengencer darah
- Mereka yang berisiko lebih tinggi terkena batu ginjal
- Orang yang akan menjalani operasi (karena kunyit adalah pengencer darah)
Pastikan untuk bertanya kepada ahli kesehatan atau bidan sebelum meminum susu emas jika Anda memiliki kondisi medis. Bicaralah dengan seseorang yang mengetahui situasi Anda sebelum mengambil keputusan.
Bolehkah Anak Minum Teh Kunyit?
Saya memberikan sejumlah kecil kepada anak-anak saya. Kunyit adalah bumbu! Mereka menyukai rasanya dan senang membantu membuatnya. Tapi tanyakan kepada praktisi kesehatan mereka jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran sebelum meminumnya.
Ini Menodai Counter/Blender/Cup Saya. Apa yang Harus Saya Lakukan?
Saya punya kabar baik dan kabar buruk. Kabar baiknya adalah noda tersebut tidak berbahaya dan akan memudar seiring berjalannya waktu. Kabar buruknya adalah hal ini akan memakan waktu. Menggunakan pasta air soda kue untuk membersihkan noda dapat membantu.
Bolehkah Saya Membuat Dalam Jumlah Besar dan Menyimpannya di Kulkas?
Tentu! Saya telah membuat setengah galon dan menyimpannya di lemari es. Saya rasa saya juga menikmatinya dalam keadaan dingin, tetapi Anda juga bisa memanaskannya kembali dalam panci kecil. Limun kunyit ini adalah versi lezat lainnya yang bisa Anda nikmati
Bisakah Saya Menggunakan Akar Kunyit Segar?
Ya! Itu jarang tersedia di tempat saya dulu tinggal, jadi saya menggunakan kering untuk resep ini. Untuk menggunakan yang segar, parut 1 inci akar kunyit segar ke dalam resepnya. Ini mencapai hal yang sama. Anda mungkin juga ingin menyaringnya menggunakan saringan jaring halus untuk menghilangkan sisa ampas atau potongannya.
Anda juga bisa menggunakan jahe segar sebagai pengganti jahe kering dalam resep ini.
Bagaimana cara menggunakan kunyit? Bagikan kegunaan favorit Anda di bawah ini!
Artikel ini telah ditinjau secara medis oleh Madiha Saeed, MD, seorang dokter keluarga bersertifikat. Seperti biasa, ini bukan nasihat medis pribadi dan kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda.
ADVERTISEMENT:
Hai, para pengemar slot! Pernah denger istilah “raja slot? jika belum, bersiaplah jatuh hati sama konsep ini. slot gacor adalah mesin slot yang selalu memberi kemenangan. Yup, slot-slot ini bisa disebut sebagai jagoannya tuk membawa come back hasil. any way, cemana sih
tekniknya nemuin slot demo yang tepat? Santai Bro and Sis, kita beri santai aja di sini
Game terbaik saat sekarang satu-satunya di Indonesia yaitu akan menyediakan imbal hasil tertinggi
Daftar dengan di :
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT atau Raja slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
situs slot terbaru
situs slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
slot terbaru
slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
luna88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama luna88.biz
magnum88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama magnum88.live
mainslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mainslot888.biz
margo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama margo88.biz
maung888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maung888.info
menang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama menang88.asia
mitra777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mitra777.biz
mitra777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mitra777slot.biz
msislot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama msislot88.com
nonstop888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nonstop888.biz
nonstop888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nonstop888slot.com
oxwin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oxwin777.net
oxwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oxwin88.com
pahala88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pahala88.biz
pan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pan88.info
paris777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama paris777.asia
paris777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama paris777slot.biz
perdana88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama perdana88.biz
pesiar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pesiar88.org
pesiarbet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pesiarbet88.biz
pesiarbet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pesiarbet88slot.net
planet777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama planet777slot.biz
populer88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama populer88.info
psg777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama psg777.biz
puas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama puas88.com
pulaujudi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pulaujudi88.info
queen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama queen88.biz
quiz88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama quiz88.biz
quiz88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama quiz88slot.com
ras77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ras77.biz
ras77slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ras77slot.info
rolex888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rolex888slot.org
rusiaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rusiaslot888.com
rute88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rute88.info
sabet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sabet88slot.com
sakti88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sakti88.info
sakti888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sakti888.biz
sakti888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sakti888slot.info
satria88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama satria88.asia
sawit77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sawit77.net
sayap88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sayap88.biz
sensasi77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sensasi77.biz
sensasi77slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sensasi77slot.info
siap4d permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama siap4d.net
sinar88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sinar88slot.info
sugih88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sugih88.org
surga8888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama surga8888.com
surga888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama surga888slot.biz
surya88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama surya88.biz
surya888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama surya888.biz
v888toto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama v888toto.com
vegas888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama vegas888slot.asia
venom88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama venom88slot.org
wis777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama wis777.biz
wis777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama wis777slot.biz
xuxu88.org permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama xuxu88.org
zara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama zara88.info
zara88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama zara88slot.net
foya888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama foya888.com
dangdut88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dangdut88.org
polaris888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama polaris888.info
cuan88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama cuan88slot.net
cuan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama cuan88.asia
calon88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama calon88slot.com
calon88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama calon88.biz
axiata88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama axiata88.org
artis77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama artis77.info
artis77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama artis77.biz
gwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gwin88.org
santai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama santai88.org
dewanaga777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dewanaga777.biz
dewi18 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dewi18.com
dewigg88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dewigg88.com
dewijoker88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dewijoker88.asia
dombatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dombatoto88.net
dunia30 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dunia30.com
dunia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dunia88.biz
erajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama erajp88.com
fyrewin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama fyrewin88.com
gaca88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gaca88.com
gacha88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gacha88.biz
gacorbet999 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gacorbet999.net
gajah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gajah88.biz
gemoyslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gemoyslot88.net
gencar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gencar88.net
gocap88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gocap88.biz
gol888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gol888.org
grandbet888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grandbet888.biz
gudangslot777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gudangslot777.net
gwd88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gwd88.net
harapjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama harapjp88.com
himalaya88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama himalaya88.biz
hondatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hondatoto88.biz
ikan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ikan88.biz
imperial888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama imperial888.biz
indahjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indahjp88.com
indobola33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indobola33.com
indomax888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indomax888.biz
indosloter88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indosloter88.org
interwin888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama interwin888.biz
istana88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama istana88.biz
