Bit adalah salah satu sayuran favorit saya. Saya menggunakan bubuk akar bit dalam blush on buatan sendiri, menambahkannya ke salad, dan menggunakannya untuk membuat kulit buah bit stroberi yang rasanya. Gummies root bit adalah cara yang menyenangkan untuk mendapatkan manfaat bit dalam bentuk bergetah.
Anak -anak saya suka vitamin kunyah dan permen karet bit juga sangat tinggi nutrisi. Mereka adalah cara bebas gula yang bebas gula, bebas gluten untuk mendapatkan nutrisi tambahan ke dalam diet mereka. Plus, mereka telah menambahkan manfaat bagi mereka yang dalam olahraga atau siapa pun yang membutuhkan dorongan otak atau energi. Sayuran akar yang sederhana ini memiliki banyak hal untuk ditawarkan!
Anda dapat menemukan ekstrak akar bit premade mengunyah di rak toko, tetapi mudah dibuat sendiri. Banyak dari kunyah bit ini juga telah menambahkan bahan yang lebih baik saya hindari.
Jadi, apa yang luar biasa tentang bit?
Manfaat Kesehatan Bit
Bit berwarna merah berkat betalain anti-inflamasi dan antioksidan. Bit kuning juga memiliki manfaat ini, tetapi dari betaxanthins. Mereka tidak hanya membantu melindungi terhadap kerusakan oksidatif, tetapi mereka juga menurunkan peradangan secara keseluruhan. Dalam studi tahun 2014, mereka yang mengambil suplemen ekstrak akar bit melaporkan 27% lebih sedikit rasa sakit daripada kelompok plasebo. Mereka juga memiliki tingkat energi yang jauh lebih tinggi!
Anda juga akan menemukan banyak nitrat dalam bit. Nitrat ini berubah menjadi oksida nitrat ketika kita memakannya dan meningkatkan aliran darah. Penelitian mengkonfirmasi produksi oksida nitrat tidak hanya membantu sirkulasi darah tetapi kesehatan jantung secara umum. Bit diketahui memberikan dukungan tekanan darah alami dengan menormalkan tekanan darah. Bit lebih lanjut mendukung kesehatan kardiovaskular dengan membantu sel jantung dan sel -sel yang melapisi darah dan pembuluh limfatik kita bekerja lebih baik.
Sebuah meta-analisis menemukan bahwa suplemen oksida nitrat membantu non-atlet berkinerja lebih baik dalam tes atletik berbasis ketahanan. Bit, yang tinggi nitrat, menunjukkan manfaat yang sama ketika datang ke kinerja fisik. Bit tidak hanya dapat memberi Anda dorongan fisik, tetapi mereka juga memasok otak Anda dengan dorongan energi.
Bit memiliki vitamin C, vitamin B, zat besi, mangan, kalium, tembaga, seng, dan magnesium. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang mengapa bit luar biasa di sini.
Manfaat Kesehatan Delima
Delima adalah makanan super makanan lainnya yang kaya antioksidan dan nutrisi. Mereka telah banyak dieksplorasi untuk manfaat anti-kanker dan tekanan darah mereka. Studi lain menunjukkan jus delima membantu meningkatkan olahraga dan pemulihan. Meskipun kita mungkin tidak semuanya menjadi atlet profesional, apa pun yang meningkatkan kemampuan kita untuk menggerakkan tubuh kita dan memulihkan adalah nilai tambah dalam buku saya.
Delima memiliki kalium, seng, magnesium, dan 50% dari nilai tembaga harian kami. Anda juga akan menemukan vitamin vitamin C, K, E, dan B yang tinggi.
Lalu tentu saja, ada gelatin yang membantu menyatukan semuanya dalam resep ini. Gelatin memiliki banyak manfaat kesehatan yang mengesankan sendiri yang saya liput di sini.
Cara Membuat Gummies Bit
Prosesnya sangat mirip dengan resep bergetah saya yang lain. Namun, alih -alih menggunakan jus bit, saya memadukan seluruh akar bit. Jus bit bisa menjadi proses yang berantakan dan tidak semua orang memiliki juicer. Juga tidak umum untuk menemukan sebotol jus bit di bagian jus toko kelontong.
Cukup potong bit menjadi potongan -potongan dan berbaur dengan jus delima. Pastikan tutup blender Anda ketat karena campuran ini akan ternoda! Campur dalam gelatin, tuangkan ke dalam cetakan favorit Anda, dan Anda memiliki permen karet lezat.
Resep Gummies bit buatan sendiri
Gummies bit yang lezat ini adalah cara yang bagus untuk mendapatkan semua manfaat kesehatan jantung dan energi dari bit tanpa gula olahan!
-
Tambahkan bit, jus delima, dan madu mentah ke blender. Blend sampai halus.
-
Saring campuran melalui saringan dan kemudian tambahkan cairan ke panci.
-
Taburkan gelatin secara merata di atas jus dan biarkan campuran mekar selama 1-2 menit.
-
Setelah gelatin diserap, balikkan api menjadi sedang-rendah dan aduk perlahan sampai campuran menyerupai cairan halus, 1-2 menit.
-
Matikan api dan segera tuangkan ke dalam cetakan silikon. Dinginkan selama satu jam atau sampai teguh dan nikmati!
Fakta Nutrisi
Resep Gummies bit buatan sendiri
Jumlah per porsi (1 porsi)
Kalori 43
Kalori dari lemak 1
% Nilai harian*
Gemuk 0.1g0%
Lemak jenuh 0,03g0%
Lemak tak jenuh ganda 0,03g
Lemak tak jenuh tunggal 0,03g
Sodium 21mg1%
Kalium 124mg4%
Karbohidrat 9g3%
Serat 1g4%
Gula 8g9%
Protein 2g4%
Vitamin A 6iu0%
Vitamin C. 1mg1%
Kalsium 8mg1%
Besi 0,2mg1%
* Persen nilai harian didasarkan pada diet 2000 kalori.
Jumlah persis permen karet yang Anda miliki akan tergantung pada cetakan ukuran yang Anda gunakan.
Bit Gummies Menyervis Ukuran dan Penyimpanan
Ini bukan ekstrak akar bit terkonsentrasi (seperti suplemen premade). Mereka juga tidak memiliki tambahan gula dan vitamin sintetis! Jadi, sementara mereka menawarkan banyak manfaat kesehatan, Anda dapat menikmati ukuran porsi yang lebih besar. Ini juga tetap baik di lemari es selama sekitar satu minggu.
Apakah Anda makan bit? Apa cara favorit Anda untuk mempersiapkannya? Tinggalkan komentar dan beri tahu kami!
ADVERTISEMENT:
Halo, para pencinta slots Pernah mendengar istilah “raja slot? jika belum, siap-siap jatuh cinta dengan program ini. slot demo merupakan mesin slots yang sering kasih win. Yup, slot-slot ini bisa dibilang sebagai andalannya buat bawa pulang hasil. but, gimana sih
tekniknya jumpain raja lot yang tepat? Santai Bro and Sis, kita beri tenang saja di tempat ini
Games terpercaya saat sekarang satu-satunya berada Indonesia hanya di pasti memberikan imbal hasil tertinggi
Daftar hanya di :
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT atau Raja slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
situs slot terbaru
situs slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
slot terbaru
slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
luna88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama luna88.biz
magnum88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama magnum88.live
mainslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mainslot888.biz
margo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama margo88.biz
maung888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maung888.info
menang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama menang88.asia
mitra777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mitra777.biz
mitra777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mitra777slot.biz
msislot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama msislot88.com
nonstop888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nonstop888.biz
nonstop888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nonstop888slot.com
oxwin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oxwin777.net
oxwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oxwin88.com
pahala88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pahala88.biz
pan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pan88.info
paris777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama paris777.asia
paris777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama paris777slot.biz
perdana88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama perdana88.biz
pesiar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pesiar88.org
pesiarbet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pesiarbet88.biz
pesiarbet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pesiarbet88slot.net
planet777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama planet777slot.biz
populer88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama populer88.info
psg777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama psg777.biz
puas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama puas88.com
pulaujudi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pulaujudi88.info
queen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama queen88.biz
quiz88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama quiz88.biz
quiz88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama quiz88slot.com
ras77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ras77.biz
ras77slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ras77slot.info
rolex888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rolex888slot.org
rusiaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rusiaslot888.com
rute88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rute88.info
sabet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sabet88slot.com
sakti88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sakti88.info
sakti888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sakti888.biz
sakti888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sakti888slot.info
satria88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama satria88.asia
sawit77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sawit77.net
sayap88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sayap88.biz
sensasi77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sensasi77.biz
sensasi77slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sensasi77slot.info
siap4d permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama siap4d.net
sinar88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sinar88slot.info
sugih88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sugih88.org
surga8888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama surga8888.com
surga888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama surga888slot.biz
surya88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama surya88.biz
surya888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama surya888.biz
v888toto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama v888toto.com
vegas888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama vegas888slot.asia
venom88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama venom88slot.org
wis777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama wis777.biz
wis777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama wis777slot.biz
xuxu88.org permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama xuxu88.org
zara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama zara88.info
zara88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama zara88slot.net
foya888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama foya888.com
dangdut88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dangdut88.org
polaris888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama polaris888.info
cuan88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama cuan88slot.net
cuan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama cuan88.asia
calon88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama calon88slot.com
calon88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama calon88.biz
axiata88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama axiata88.org
artis77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama artis77.info
artis77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama artis77.biz
gwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gwin88.org
santai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama santai88.org
dewanaga777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dewanaga777.biz
dewi18 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dewi18.com
dewigg88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dewigg88.com
dewijoker88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dewijoker88.asia
dombatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dombatoto88.net
dunia30 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dunia30.com
dunia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dunia88.biz
erajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama erajp88.com
fyrewin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama fyrewin88.com
gaca88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gaca88.com
gacha88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gacha88.biz
gacorbet999 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gacorbet999.net
gajah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gajah88.biz
gemoyslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gemoyslot88.net
gencar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gencar88.net
gocap88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gocap88.biz
gol888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gol888.org
grandbet888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grandbet888.biz
gudangslot777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gudangslot777.net
gwd88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gwd88.net
harapjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama harapjp88.com
himalaya88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama himalaya88.biz
hondatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hondatoto88.biz
ikan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ikan88.biz
imperial888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama imperial888.biz
indahjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indahjp88.com
indobola33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indobola33.com
indomax888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indomax888.biz
indosloter88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indosloter88.org
interwin888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama interwin888.biz
istana88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama istana88.biz
