Sekarang EMF dan WiFi ada dimana-mana, banyak dari kita yang mengeksplorasi manfaat menghubungkan kembali frekuensi penyembuhan bumi. Meskipun saya mencoba berjalan tanpa alas kaki di luar setiap hari, rasanya sedikit lebih sulit di musim dingin. Kabar baiknya adalah manfaat grounding masih bisa diperoleh saat berada di dalam ruangan. Saya menggunakan dan merekomendasikan lembaran grounding agar tetap membumi setiap malam saat tidur.
Apa itu Pembumian/Pembumian?
Pembumian atau “pembumian” mengacu pada menghubungkan tubuh dengan energi listrik bumi. “Pembumian” secara tradisional berarti menyambungkan perangkat listrik ke bumi untuk tujuan keselamatan. Pembumian adalah istilah baru yang mengacu pada sengaja melakukan kontak fisik dengan bumi demi manfaat kesehatan.
Clint Ober, seorang pemasang televisi kabel, dianggap sebagai pionir gerakan Pembumian modern. Dia memulai percakapan tersebut melalui bukunya tahun 2010 yang terinspirasi oleh eksperimen kesehatannya. Ia juga mendirikan Earthing Institute, yang mendukung penelitian ilmiah tentang manfaat grounding.
Sejak kita memperhatikan manfaat grounding, berbagai produk grounding pun bermunculan. Mereka dirancang untuk membantu orang mendapatkan manfaat dari grounding saat bekerja dan tidur di dalam ruangan. Salah satu penemuan ini adalah lembaran grounding.
Apa itu Grounding Sheet?
Sprei grounding (alias sprei grounding) adalah sprei datar atau pas khusus yang dirancang untuk menghubungkan tubuh dengan muatan listrik alami bumi pada malam hari. Idenya didasarkan pada konsep bahwa kontak langsung dengan bumi memungkinkan elektron bebas dari permukaan bumi mengalir ke dalam tubuh.
Bagaimana Cara Kerja Lembar Pembumian?
Lembaran grounding biasanya berupa lembaran katun yang ditenun dengan bahan konduktif halus. Mereka paling sering menggunakan benang perak atau serat karbon. Elemen konduktif ini memungkinkan lembaran tersebut mentransfer energi bumi ke tubuh Anda. Lembaran tersebut kemudian dihubungkan ke port grounding pada stopkontak listrik. Itu juga dapat langsung terhubung ke grounding rod di luar rumah Anda.
Mengapa Menggunakan Lembar Grounding?
Menggunakan lembaran grounding dapat mendukung kesejahteraan dalam beberapa cara.
Meningkatkan Tidur
Banyak orang menggunakan alas tidur untuk meningkatkan kualitas tidur. Mereka dapat mendukung tidur malam yang nyenyak dengan beberapa cara. Salah satunya dengan menurunkan kadar kortisol. Kortisol, hormon stres, seharusnya tinggi di pagi hari dan rendah di malam hari. Namun jika tingkat stres tetap tinggi, Anda akan sulit rileks dan tertidur. Menggunakan seprai atau bahkan sarung bantal yang diarde dapat membantu.
Mengurangi Peradangan
Salah satu manfaat pembumian yang paling banyak dipelajari adalah efek anti-inflamasinya. Elektron bebas yang berasal dari bumi berperan sebagai antioksidan dalam tubuh manusia. Mereka melawan radikal bebas dalam tubuh, menurunkan peradangan dan gejala terkait seperti nyeri dan hilangnya fungsi.
Mendukung Keseimbangan Hormon
Menggunakan alas tidur di malam hari juga dapat membantu mendukung keseimbangan hormon. Grounding dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan menormalkan ritme alami kita.
Mendukung Kesehatan Kardiovaskular
Pembumian juga dapat mendukung sistem kardiovaskular yang sehat. Karena mendukung aliran darah, tidur di malam hari dapat meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan oksigenasi. Ketika jaringan menerima oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan, penyembuhan luka dapat dipercepat.
Mendukung Penyembuhan
Menggunakan lembaran grounding adalah cara terbaik untuk mendukung penyembuhan. Tidak hanya dapat meningkatkan aliran darah dan pengiriman nutrisi, tetapi juga mendukung sistem kekebalan tubuh. Membumikan tubuh membantu mengurangi peradangan dan membuat tubuh keluar dari kondisi bertarung atau lari, mengembalikannya ke kondisi istirahat dan perbaikan.
Cara Menggunakan Produk Pembumian dengan Aman
Pertama, pastikan sistem kelistrikan rumah Anda telah diarde dengan benar sebelum menggunakan lembar grounding berbasis stopkontak. Beberapa produk yang diarde dilengkapi dengan pemeriksa stopkontak dan penguji produk, sehingga Anda dapat memastikan bahwa Anda memiliki stopkontak yang diarde. Jika tidak yakin dengan stopkontak tertentu, konsultasikan dengan teknisi listrik.
Tempatkan sprei di kasur Anda seperti yang Anda lakukan pada sprei pas atau sprei datar. Pastikan itu menutupi area yang langsung disentuh kulit Anda saat tidur. Pasang kabel yang disertakan dengan lembaran itu ke lembaran itu sendiri. Ujung kabel yang lain akan:
- Colokkan ke port ground pada stopkontak standar (cabang ketiga) jika sistem kelistrikan rumah Anda terhubung ke ground dengan benar.
- Pasang ke batang grounding yang Anda tempatkan di luar, yang terhubung langsung ke bumi.
Saat Anda naik ke tempat tidur, pastikan kulit Anda (kaki, tungkai, atau bagian tubuh mana pun) menyentuh bagian konduktif dari sprei saat Anda tidur. Kontak langsung diperlukan untuk membumi dan mendapatkan manfaatnya.
Anda dapat menggunakan alas tidur di tempat tidur, di sofa, atau bahkan di matras yoga. Banyak orang membawanya saat bepergian untuk menginap di hotel, rental liburan, atau saat menginap bersama keluarga atau teman.
Kapan Menggunakan Lembar Grounding
Menggunakan alas tidur saat Anda tidur sangat ideal untuk kontak yang lama dan terus menerus, sehingga berpotensi meningkatkan kualitas tidur dan mempercepat pemulihan. Namun, Anda tidak perlu menunggu hingga waktu tidur untuk menggunakan alas arde atau alas arde. Berikut beberapa gagasan tambahan tentang kapan menggunakannya:
- Beristirahat atau Bersantai: Saat membaca, bermeditasi, atau tidur siang, alas tidur dapat membantu Anda merasa tenang dan mengurangi stres.
- Bekerja: Jika Anda menghabiskan waktu berjam-jam duduk di depan meja, coba letakkan alas bedak di kursi Anda agar tetap menempel di kursi.
- Pemulihan Pasca Latihan: Digunakan setelah berolahraga, beristirahat di atas alas dapat membantu mengurangi nyeri otot yang tertunda (DOMS).
- Saat Merasakan Efek Nyeri atau Peradangan : Jika Anda mengalami nyeri atau peradangan kronis, pertimbangkan untuk menggunakan alas tidur saat beristirahat. Bahkan mungkin menyimpannya di sofa yang telah ditentukan. Ini mungkin membantu meringankan gejala-gejala ini seiring berjalannya waktu.
Jadi, kapan sebaiknya Anda menghindari penggunaan lembaran grounding? Berikut adalah beberapa tindakan pencegahan.
Tindakan Pencegahan dalam Menggunakan Lembar Grounding
Jika Anda menggunakan perangkat medis seperti alat pacu jantung, ketahuilah bahwa menghubungkan ke bumi dapat mengganggu perangkat medis tersebut. Mereka yang sensitif terhadap EMF juga mungkin tidak dapat menggunakan lembaran grounding dengan baik. Konsultasikan dengan praktisi kesehatan sebelum digunakan jika salah satu dari situasi ini berlaku untuk Anda.
Jika lembaran arde rusak atau tidak diarde dengan benar, hal ini dapat menimbulkan risiko keselamatan. Pastikan semua komponen berfungsi dengan baik dan terhubung dengan benar. Demikian pula, jika stopkontak yang akan Anda gunakan memiliki ground yang buruk, maka hal tersebut bisa jadi tidak aman. Uji untuk memastikan stopkontak telah diarde dengan benar sebelum digunakan.
Hindari menggunakan lembaran grounding saat terjadi badai petir. Jika petir menyambar di sekitar, dilarang terbang bisa berbahaya. Namun, kemungkinan terjadinya sesuatu sangatlah kecil.
Seprai juga dapat bermanfaat bagi anak-anak, terutama untuk tidur dan relaksasi. Ingatlah tindakan pencegahan yang sama di atas. Untuk bayi atau balita, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anak. Anak kecil memiliki kulit yang lebih sensitif, sehingga reaksi mereka mungkin berbeda-beda.
Selain itu, tanyakan kepada dokter anak Anda apakah anak Anda memiliki kondisi medis atau menggunakan perangkat seperti pompa insulin atau alat pacu jantung.
Cara Menemukan Lembaran Grounding Berkualitas Baik
Jadi, bagaimana Anda menemukan satu set lembaran grounding yang bagus? Carilah sesuatu dengan kapas organik dan serat perak murni untuk konduksi. Anda ingin memiliki setidaknya 5% logam, namun 10% dapat bekerja lebih baik. Jika alasnya digunakan di tempat lain selain tempat tidur, alas tersebut dapat dibuat dengan karbon konduktif, bukan kapas.
Idealnya, uji konduktivitas lembaran segera setelah Anda membuka kemasannya. Kemudian, ikuti petunjuk perawatan untuk memaksimalkan umurnya. Kumpulan lembaran grounding organik ini mengikuti kualifikasi tersebut ditambah lagi memiliki garansi dan dibuat di AS.
Apa yang Saya Lakukan
Saya menggunakan alas landasan sambil duduk di meja saya agar tetap membumi sepanjang hari kerja. Saya juga memiliki sprei pembumian di tempat tidur saya, yang membuat saya tetap membumi sepanjang malam. Sejak menggunakan produk-produk dasar ini, saya merasakan peningkatan yang signifikan dalam kualitas tidur saya dan berkurangnya sakit kepala. Tetap membumi membantu memberikan perasaan santai di pantai saat bekerja dan menjalani rutinitas harian Anda.
Sudahkah Anda menggunakan lembaran grounding? Apakah obat tersebut membantu Anda tidur lebih nyenyak atau mengurangi gejala lainnya? Bagikan dengan kami di bawah ini!
ADVERTISEMENT:
Hai, sobat pengemar slots Pernah mendengar istilah “slot gaco”? jika tidak, bersiaplah jatuh hati dengan konsep ini. slot demo adalah mesin slot yang sering memberi win. Yup, slot-slot ini bisa dikatakan sebagai andalannya tuk membawa come back hasil. tapi, gimana sih caranya nemuin slot gacor yang tepat? Tenang Bro and Sis, kita beri tenang saja di tempat ini
Game terpopuler saat ini satu-satunya berada Indonesia yaitu yang memberikan imbal hasil terbesar
SEGERA hanya di :
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT atau Raja slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
situs slot terbaru
situs slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
slot terbaru
slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
luna88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama luna88.biz
magnum88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama magnum88.live
mainslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mainslot888.biz
margo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama margo88.biz
maung888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maung888.info
menang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama menang88.asia
mitra777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mitra777.biz
mitra777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mitra777slot.biz
msislot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama msislot88.com
nonstop888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nonstop888.biz
nonstop888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nonstop888slot.com
oxwin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oxwin777.net
oxwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oxwin88.com
pahala88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pahala88.biz
pan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pan88.info
paris777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama paris777.asia
paris777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama paris777slot.biz
perdana88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama perdana88.biz
pesiar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pesiar88.org
pesiarbet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pesiarbet88.biz
pesiarbet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pesiarbet88slot.net
planet777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama planet777slot.biz
populer88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama populer88.info
psg777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama psg777.biz
puas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama puas88.com
pulaujudi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pulaujudi88.info
queen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama queen88.biz
quiz88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama quiz88.biz
quiz88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama quiz88slot.com
ras77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ras77.biz
ras77slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ras77slot.info
rolex888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rolex888slot.org
rusiaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rusiaslot888.com
rute88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rute88.info
sabet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sabet88slot.com
sakti88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sakti88.info
sakti888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sakti888.biz
sakti888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sakti888slot.info
satria88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama satria88.asia
sawit77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sawit77.net
sayap88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sayap88.biz
sensasi77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sensasi77.biz
sensasi77slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sensasi77slot.info
siap4d permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama siap4d.net
sinar88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sinar88slot.info
sugih88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sugih88.org
surga8888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama surga8888.com
surga888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama surga888slot.biz
surya88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama surya88.biz
surya888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama surya888.biz
v888toto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama v888toto.com
vegas888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama vegas888slot.asia
venom88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama venom88slot.org
wis777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama wis777.biz
wis777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama wis777slot.biz
xuxu88.org permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama xuxu88.org
zara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama zara88.info
zara88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama zara88slot.net
foya888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama foya888.com
dangdut88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dangdut88.org
polaris888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama polaris888.info
cuan88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama cuan88slot.net
cuan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama cuan88.asia
calon88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama calon88slot.com
calon88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama calon88.biz
axiata88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama axiata88.org
artis77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama artis77.info
artis77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama artis77.biz
gwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gwin88.org
santai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama santai88.org
dewanaga777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dewanaga777.biz
dewi18 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dewi18.com
dewigg88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dewigg88.com
dewijoker88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dewijoker88.asia
dombatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dombatoto88.net
dunia30 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dunia30.com
dunia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dunia88.biz
erajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama erajp88.com
fyrewin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama fyrewin88.com
gaca88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gaca88.com
gacha88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gacha88.biz
gacorbet999 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gacorbet999.net
gajah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gajah88.biz
gemoyslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gemoyslot88.net
gencar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gencar88.net
gocap88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gocap88.biz
gol888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gol888.org
grandbet888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grandbet888.biz
gudangslot777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gudangslot777.net
gwd88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gwd88.net
harapjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama harapjp88.com
himalaya88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama himalaya88.biz
hondatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hondatoto88.biz
ikan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ikan88.biz
imperial888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama imperial888.biz
indahjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indahjp88.com
indobola33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indobola33.com
indomax888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indomax888.biz
indosloter88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indosloter88.org
interwin888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama interwin888.biz
istana88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama istana88.biz
