8 mitos tentang diet CICO
Pendekatan CICO (kalori dalam, kalori keluar) untuk manajemen berat badan sangat populer karena tampaknya sederhana. Jika Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar...
Tag : CICO
Cara Melakukan Diet Kalori Masuk, Kalori Keluar (CICO) Menggunakan MyFitnessPal
Anda mungkin pernah mendengar tentang metode Kalori Masuk, Kalori Keluar (CICO) untuk mengatur berat badan. Ini mungkin pendekatan yang paling populer—dan paling efektif. Konsepnya cukup...
Bagaimana Patrick Mencapai Tujuan Penurunan Berat Badannya Dengan Diet CICO
Setiap bulan, kami menampilkan kisah sukses untuk menginspirasi dan memotivasi Anda saat Anda menjalani perjalanan kesehatan Anda sendiri. Temui Patrick, seorang pemuda dari Irlandia yang...